ตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด

การนอนน้อยมีผลเสีย ต่อสุขภาพอย่างมากเลย มีงานวิจัยของ 2 สถาบันคือ มหาวิทยาลัย THE UNIVERSITY OF WARWICK ประเทศอังกฤษ และมหาวิทยาลัยที่ ประเทศอิตาลี วิจัยออกมาว่า 12% ของคนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ต่อวัน จะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร นอกจากนั้นวารสาร Sleep Magazine ผลการวิจัยเรื่อง การนอนของนักวิชาการทั่วโลกศึกษามา 10 ปีใช้จำนวนคน 1 ล้าน 3 แสนคน พบว่าการนอนน้อยมีผลโดยตรงต่ออายุ

    Video > หมวดวาไรตี้ > รายการทันโลกทันธรรม
 LINE it!     Bookmark and Share  
  
ชมด้วย Html5    ชมด้วย MP4  MP3 ธรรมะตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด
 Embed Code
  ตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด
  รายการทันโลกทันธรรม   หมวดวาไรตี้
  01 ก.ค. 2554  29:36 นาที   ชม 10,510 ครั้ง
  Short URL :

  Your IP : 3.239.233.139 IP Address Lookup
  Now Playing from USA Server / Available in USA Server


Bookmark and Share  
  
Download

บทความที่เกี่ยวข้อง

การนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร




   ค้นหา Video    

อาหารต้านภัยฝุ่น : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(16 พ.ย. 2563 ชม 301 ครั้ง)
บริหารองค์กรยุคดิจิทัล : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(09 พ.ย. 2563 ชม 289 ครั้ง)
โควิด19 ในวิกฤตมีโอกาส : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(13 ต.ค. 2563 ชม 234 ครั้ง)
โรคฮิตนักเดินทาง : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(09 พ.ค. 2563 ชม 618 ครั้ง)
ข่าวลือ : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(04 พ.ค. 2563 ชม 599 ครั้ง)
การรับมือในวันที่งานทิ้งเรา : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(20 เม.ย. 2563 ชม 681 ครั้ง)
อย่าปล่อยให้บ้านซึมเศร้า : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(06 เม.ย. 2563 ชม 722 ครั้ง)
การรับมือช่วงปิดเทอม : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(23 มี.ค. 2563 ชม 717 ครั้ง)
เลี้ยงลูกไม่ให้อิจฉากัน : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(16 มี.ค. 2563 ชม 718 ครั้ง)
โซเดียม ภัยร้ายแจกฟรี : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(09 มี.ค. 2563 ชม 695 ครั้ง)
หยาบนิยม : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(24 ก.พ. 2563 ชม 735 ครั้ง)
เปลี่ยนเรา เปลี่ยนเขา : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(13 ก.พ. 2563 ชม 814 ครั้ง)
คำถามไซซ์เล็กจากคนไซซ์ไม่ใหญ่ : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(02 ก.พ. 2563 ชม 748 ครั้ง)
VIP ตัวน้อยกับการสปอยล์ด้วยรัก : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(20 ม.ค. 2563 ชม 839 ครั้ง)
Challenge for change : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(05 ม.ค. 2563 ชม 910 ครั้ง)