วันอาทิตย์ที่ 28 ส.ค. 54
หลับตาเบาๆ พอสบายๆ ให้เปลือกตาสัมผัสกันเบาๆ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ทำใจเย็นๆ ให้ใจใสๆ เบิกบาน สะอาด บริสุทธื์ ผ่องใส ปล่อยวางจากทุกสิ่ง หยุดนิ่งนุ่มๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดเหนือสะดือ 2 นิ้วมือ

เผยแพร่เมื่อ August 28, 2011 6,613 Views 0 ครั้ง

Download Share

เพิ่มความคิดเห็นใหม่

กรุณา Login Google เพื่อแสดงความคิดเห็น

Comments