รายการธรรมะที่น่าสนใจ > วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1 | หลวงพ่อตอบปัญหา | ธรรมะเพื่อประชาชน | มงคลชีวิต | ธรรมะศึกษา | สุดยอดภาษากับมหาเปรียญ | เดินไปสู่ความสุข | ไปวัดไปวา | เส้นทางบุญ | ทบทวนฝันในฝัน | แผ่เมตตาประจำวัน | ใจใส ใจสบาย | Meditation for beginners | หลวงพ่อตอบปัญหา (English Subtitle) | 梦中梦 (Chinese School) | พระธรรมเทศนา | ทบทวนฝันในฝันภาษาอินโดนีเซีย | Pearls of Inner Wisdom | เรื่องเล่า เข้าถึงธรรม | Gleaming with Buddhism | รังสรรค์ศรัทธา | เวทีธรรม | โครงการอบรมพระ 1 แสนรูป | คำวัด | โอวาทพระเทพญาณมหามุนี | ส่องธรรมล้ำภาษิต | ความฝันของพระเจ้าปเสนทิโกศล | พระศรีอริยเมตไตรย์ | ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม | ธรรมะ 1 นาที | Animation อานิสงส์แห่งบุญ | มองโลกเห็นธรรม |

ธรรมะ 1 นาที

Video > สมาธิและธรรมะ > ธรรมะ 1 นาที



  Bookmark and Share
Share Facebook   



แจ้งจับพี่สาวเสพยาบ้า   แจ้งจับพี่สาวเสพยาบ้า
อังคาร 07 ก.พ. 60 ชม 797 ครั้ง
คำถาม : ถ้าหนูแจ้งจับพี่สาวหนูที่เสพยาบ้า หนูจะบาปไหมคะ


ผมมีความทุกข์กับคนรัก   ผมมีความทุกข์กับคนรัก
ศุกร์ 03 ก.พ. 60 ชม 924 ครั้ง
คำถาม : ผมมีความทุกข์กับคนรัก คือเธอไปมีแฟนใหม่ ผมทำใจไม่ได้ ทุกข์มาก ไม่รู้จะทำอย่างไรดีครับ กราบขอคำแนะนำจากพระอาจารย์ด้วยครับ


อยากมีชีวิตที่เจริญ   อยากมีชีวิตที่เจริญ
พฤหัสบดี 02 ก.พ. 60 ชม 1,279 ครั้ง
คำถาม : ผมให้เงินแม่ทุกเดือน แต่ทำไมอาชีพการงานผมไม่ดีขึ้นเลยครับ ต้องทำอย่างไรจึงจะดีขึ้นครับ


ทุกข์ใจพ่อเป็นมะเร็ง   ทุกข์ใจพ่อเป็นมะเร็ง
พุธ 01 ก.พ. 60 ชม 1,059 ครั้ง
คำถาม : ตอนนี้พ่อผมป่วยเป็นมะเร็ง ใจผมหดหู่และกลัวมากเลยครับ ครอบครัวผมไม่เคยเจอเรื่องหนักขนาดนี้ครับ ผมนั่งสมาธิ สวดมนต์เช้าเย็นตลอดแต่บางครั้งใจก็ยังกลัวมากๆครับ ผมรักพ่อแม่มากๆ ผมควรทำอย่างไรดีครับ


บาปมากบาปน้อยขึ้นอยู่กับอะไร   บาปมากบาปน้อยขึ้นอยู่กับอะไร
อังคาร 31 ม.ค. 60 ชม 900 ครั้ง
คำถาม : คนที่ถือศีล8 กับศีล5 ทำผิดศีลข้อเดียวกัน เช่นฆ่าสัตว์ บาปจะเท่ากันหรือต่างกันไหมครับ


คำแช่งด่าของพ่อแม่   คำแช่งด่าของพ่อแม่
จันทร์ 30 ม.ค. 60 ชม 767 ครั้ง
คำถาม : แม่ดิฉันติดเหล้า และมักจะด่าแช่งดิฉัน อยากทราบว่าคำแช่งของพ่อแม่ที่แช่งลูกโดยเราไม่ได้ไปทำอะไรท่านเลย จะเป็นไปตามคำแช่งของท่านไหมคะ


การนับวันบวช   การนับวันบวช
เสาร์ 28 ม.ค. 60 ชม 1,114 ครั้ง
คำถาม : ผมสงสัยการนับวันบวช วันสึกครับ เขานับกันอย่างไร เช่น ถ้าเราบวช 7 วัน วันบวชและวันสึก นับรวมด้วยไหมครับ


รักแล้วอาฆาตแค้น   รักแล้วอาฆาตแค้น
ศุกร์ 27 ม.ค. 60 ชม 707 ครั้ง
คำถาม : ถ้าความรักทำให้เกิดอาฆาตแค้น เราจะหยุดได้อย่างไรคะ พยายามปลง มองโลกในแง่ดีแต่ยังทำไม่ได้ค่ะ


ใจหมองอยากทำใจใส   ใจหมองอยากทำใจใส
พฤหัสบดี 26 ม.ค. 60 ชม 953 ครั้ง
คำถาม : ตอนนี้ใจหมองมาก อยากทราบวิธีปรับใจตัวเองให้ใสๆ ไม่คิดถึงเรื่องเก่าๆ จะต้องทำอย่างไรบ้างคะ


อุทิศส่วนกุศลให้หอยทาก   อุทิศส่วนกุศลให้หอยทาก
อังคาร 15 พ.ย. 59 ชม 1,485 ครั้ง
คำถาม : ผมมักจะไปเหยียบหอยทากตอนกลางคืน เพราะมองไม่เห็น แล้วผมก็พูดปากเปล่าว่าขออุทอศส่วนบุญส่วนกุศลให้หอยทากตัวที่ผมได้เหยียบ หอยทากจะได้รับมั้ยครับ แล้วผลบุญของผมที่เคยทำมาจะลดน้อยลง เพราะได้อุทิศให้หอยทากมั้ยครับ


ทำไมบวชเป็นพระภิกษุต้องชายแท้   ทำไมบวชเป็นพระภิกษุต้องชายแท้
ศุกร์ 11 พ.ย. 59 ชม 838 ครั้ง
คำถาม : ทำไมการบวชเป็นพระภิกษุถึงต้องเป็นชายแท้ครับ


ทำไมต้องเรียกคนที่ก่อนจะบวชว่านาค   ทำไมต้องเรียกคนที่ก่อนจะบวชว่านาค
อังคาร 08 พ.ย. 59 ชม 718 ครั้ง
คำถาม : ทำไมต้องเรียกคนที่ก่อนจะบวชว่านาคครับ


หยอดกระปุกไว้ทำบุญ   หยอดกระปุกไว้ทำบุญ
เสาร์ 15 ต.ค. 59 ชม 1,003 ครั้ง
คำถาม : ทุกเช้าผมจะหยอดกระปุก ทำบุญหนเพระพุทธรูปที่หิ้งพระทุกวัน พอมีงานบุญก็จะเอาเงินไปทำบุญกับทางวัด แต่บางเดือนไม่สะดวกไปทำบุญที่วัด ก็จะนับเงินในกระปุกแล้วโอนเงินในบัญชี ร่วมบุญกับทางวัด เท่าจำนวนเงินที่เราหยอดกระปุกได้ แล้วนำเงินในกระปุกไปใช้จ่าย อย่างนี้จะเป็นบาปหรือเปล่าครับ


ปล่อยเช่าพระเครื่องเอาเงินมาทำบุญเหมาะสมหรือไม่   ปล่อยเช่าพระเครื่องเอาเงินมาทำบุญเหมาะสมหรือไม่
พฤหัสบดี 13 ต.ค. 59 ชม 908 ครั้ง
คำถาม : ผมมีพระเครื่องอยู่จำนวนหนึ่ง ที่ได้รับมาจากบุพการีที่เสียชีวิตไปแล้ว จากนั้นนำไปให้ผู้อื่นเช้า เพื่อจะนำปัจจัยนั้นมาทำบุญ แล้วก็สงเคราะห์โลกด้วย จะเหมาะสมหรือไม่ครับ


มีแต่คนนินทาใส่ความ ควรจะทำอย่างไรดี   มีแต่คนนินทาใส่ความ ควรจะทำอย่างไรดี
พุธ 12 ต.ค. 59 ชม 1,189 ครั้ง
คำถาม : ทำไมถึงมีแต่คนนินทา ใส่ความในเรื่องร้ายๆกับดิชั้น โดยที่ดิชั้นไม่รู้เรื่องใดๆ ด้วยเลย แม้แต่คนที่เคยไว้ใจ และดิชั้นก็ไม่เคยว่าร้ายเค้า แต่เค้ากลับว่าร้ายดิชั้นต่างๆนาๆ ควรจะทำอย่างไรดีคะ


ทุกข์เมื่อเห็นแฟนเก่าไปมีคนอื่น   ทุกข์เมื่อเห็นแฟนเก่าไปมีคนอื่น
อังคาร 11 ต.ค. 59 ชม 784 ครั้ง
คำถาม : ถ้าหากเราได้บอกเลิกกับผู้ชายคนหนึ่ง เพราะเหตุผลบางอย่าง แต่พอรู้ว่าเขาไปมีคนใหม่แล้ว ทำไมเราถึงได้ทุกข์มาก ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ก็เฉยๆ กราบขอคำแนะนำพระอาจารย์ค่ะ ให้หลุดจากภาวะอารมณ์ตรงนี้


ทำอย่างไรเมื่อสามีนอกใจ   ทำอย่างไรเมื่อสามีนอกใจ
ศุกร์ 07 ต.ค. 59 ชม 1,068 ครั้ง
คำถาม : หนูกับสามีอยู่ด้วยกันมา 10 ปีแล้ว สามีแอบไปคบผู้หญิงใหม่ แล้วผู้หญิงคนนั้นก็รู้ด้วยว่า สามีหนูมีภรรยา มีลูกแล้ว หนูจะทำอย่างไรดีคะ


ตักบาตรอย่าถามพระ   ตักบาตรอย่าถามพระ
พุธ 05 ต.ค. 59 ชม 739 ครั้ง
คำถาม : ฆ่าสัตว์ทำอาหารบาปไหมครับ ถ้าเราแค่ฆ่าสัตว์มาเพื่อเลี้ยงชีวิตกิน เพื่อมีชีวิตอยู่รอด


จิตฟุ้งซ่านทำสมาธิไม่ได้ ทำอย่างไรดี   จิตฟุ้งซ่านทำสมาธิไม่ได้ ทำอย่างไรดี
อังคาร 04 ต.ค. 59 ชม 931 ครั้ง
คำถาม : ดิชั้นทำธุรกิจร้านค้า สิ่งแวดล้อมค่อนข้างวุ่นวาย หากฝึกจิตด้วยตัวเองที่บ้านนั้น ควรจะเริ่มต้นจากอะไรก่อนคะ ดิชั้นเคยลองทำหลายครั้ง แต่จิตฟุ้งซ่าน เนื่องจากเหตุการณ์แวดล้อมมีสิ่งมากระทบใจอยู่ตลอดและทำให้มีเรื่องคิดอกุศลอยู่เนืองๆค่ะ


อยากไปดูสวรรค์ มีวิธีจะไปดูสวรรค์ไหมครับ   อยากไปดูสวรรค์ มีวิธีจะไปดูสวรรค์ไหมครับ
อังคาร 04 ต.ค. 59 ชม 715 ครั้ง
คำถาม : มีวิธีจะไปดูสวรรค์ไหมครับ จะได้เป็นกำลังใจในการนั่งสมาธินานๆครับ


เกิดมาชอบเพศเดียวกัน   เกิดมาชอบเพศเดียวกัน
ศุกร์ 30 ก.ย. 59 ชม 887 ครั้ง
คำถาม : หนูชอบเพื่อนสนิท ผู้หญิงอยู่คนหนึ่ง รู้สึกว่าตัวเองรักเค้ามากๆเลยค่ะ พยายามจะลืมเค้าแต่ด้วยความผูกพันไม่สามารถเลิกรักเค้าได้ หนูควรจะทำอย่างไรดีคะ และกรรมใดที่ทำให้หนูชอบเพศเดียวกันคะ


เศรษฐกิจแบบนี้ออมเงินอย่างไรดี   เศรษฐกิจแบบนี้ออมเงินอย่างไรดี
พฤหัสบดี 29 ก.ย. 59 ชม 804 ครั้ง
คำถาม : การออมเงินปัจจุบัน ควรทำอย่างไรดีครับ ฝากธนาคารก็ดอกเบี้ยต่ำมาก เล่นหุ้นก็หุ้นตก จะออมอย่างไรดี จึงจะเป็นหลักประกันให้ชีวิตได้ครับ


ชาวพุทธควรทำตัวอย่างไรในการดูแลศาสนา   ชาวพุทธควรทำตัวอย่างไรในการดูแลศาสนา
พุธ 28 ก.ย. 59 ชม 482 ครั้ง
คำถาม : ปัจจุบันมีเหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นมากมายในวงการคณะสงฆ์ ทำให้คนบางคนลังเลสงสัย เราชาวพุทธ ควรทำตัวอย่างไรในการดูแลศาสนาของเรา


กลับตัวกลับใจ   กลับตัวกลับใจ
จันทร์ 26 ก.ย. 59 ชม 740 ครั้ง
คำถาม : ถ้าเราเคยทำผิดพลาด แต่กลับใจ ตอนนี้อยากเริ่มต้นใหม่ ไม่ทราบว่ามีวิธีเริ่มต้นอย่างไรดีคะ


พูดไม่ดี พูดไม่เพราะกับพ่อแม่จะบาปไหม   พูดไม่ดี พูดไม่เพราะกับพ่อแม่จะบาปไหม
ศุกร์ 23 ก.ย. 59 ชม 675 ครั้ง
คำถาม : การที่เราทะเลาะกับพ่อแม่ แล้วพูดด้วยน้ำเสียงกระแทกกระทั้น หรือพูดไม่เพราะ จะบาปไหมคะ และถ้าขออโหสิกรรมท่านแล้วบาปนั้นจะหายไปไหมคะ


คลอดแล้วทิ้งต่างจากทำแท้งไหม   คลอดแล้วทิ้งต่างจากทำแท้งไหม
พฤหัสบดี 22 ก.ย. 59 ชม 850 ครั้ง
คำถาม : อยากทราบว่าแม่ที่คลอดลูกมาแล้วไม่ได้เลี้ยงดู เช่น เอาไปทิ้งตามตามถังขยะ กรรมจะหนักเท่าทำแท้งไหม


การให้เงินพ่อแม่ใช้ถือเป็นการทำบุญสร้างกุศลหรือเปล่า   การให้เงินพ่อแม่ใช้ถือเป็นการทำบุญสร้างกุศลหรือเปล่า
จันทร์ 15 ส.ค. 59 ชม 1,249 ครั้ง
คำถาม : ไม่มีเวลาไปทำบุญที่วัด ก็เลยถือเอาการที่ให้เงินพ่อแม่ใช้เป็นการทำบุญ อยากทราบว่าการให้เงินพ่อแม่ใช้ถือเป็นการทำบุญสร้างกุศลหรือเปล่าครับ


จริงหรือเปล่าเวลาตั้งใจว่าจะทำอะไรจริงจังแล้วจะมีมารมาผจญ   จริงหรือเปล่าเวลาตั้งใจว่าจะทำอะไรจริงจังแล้วจะมีมารมาผจญ
ศุกร์ 05 ก.พ. 59 ชม 1,891 ครั้ง
คำถาม : จริงหรือเปล่าคะที่คนเราพอตั้งใจว่าจะทำอะไรจริงๆ จังๆ แล้วจะมีมารมาผจญ


กดดันเพราะแม่เป็นนักวางแผน   กดดันเพราะแม่เป็นนักวางแผน
จันทร์ 01 ก.พ. 59 ชม 1,313 ครั้ง
คำถาม : ตอนนี้หนูอายุ 17 ปี แม่วางแผนให้เรียนหมอ ชอบพูดกระตุ้นให้เราเรียนตามนั้น แต่แม่ไม่เคยถามเลยว่าเราชอบไหม รู้แต่ว่าต้องตอบสนองความพอใจของแม่ หนูรู้สึกกดดันมาก ควรทำอย่างไรดีคะ


ทำไมต้องเอาดอกไม้มาโปรยให้พระเดิน   ทำไมต้องเอาดอกไม้มาโปรยให้พระเดิน
อังคาร 12 ม.ค. 59 ชม 1,829 ครั้ง
คำถาม : ทำไมต้องเอาดอกไม้มาโปรยให้พระเดิน


เดินธรรมยาตราแล้วทำให้รถติดหรือเปล่า   เดินธรรมยาตราแล้วทำให้รถติดหรือเปล่า
ศุกร์ 08 ม.ค. 59 ชม 1,615 ครั้ง
คำถาม : เดินธรรมยาตราแล้วทำให้รถติดหรือเปล่า


นำสุนัขแก่ไปฉีดยาให้หลับไม่ตื่นจะเป็นบาปกับเราไหม   นำสุนัขแก่ไปฉีดยาให้หลับไม่ตื่นจะเป็นบาปกับเราไหม
จันทร์ 28 ธ.ค. 58 ชม 1,536 ครั้ง
คำถาม : ถ้าเราเอาสุนัขที่แก่แล้วไปฉีดยาให้เขานอนหลับไม่ตื่นไปเลยจะเป็นบาปกับเราไหมคะ คุณสามีที่เป็นฝรั่งให้เราเอาเขาไปฉีดยานอนหลับ แต่ไม่อยากทำอย่างนั้นค่ะ


ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี   ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี
เสาร์ 26 ธ.ค. 58 ชม 1,604 ครั้ง
คำถาม : ผมไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ


ทำบุญอย่างไรถึงจะรวยในชาตินี้   ทำบุญอย่างไรถึงจะรวยในชาตินี้
พฤหัสบดี 24 ธ.ค. 58 ชม 1,590 ครั้ง
คำถาม : ทำบุญอย่างไรถึงจะรวยในชาตินี้ครับ ที่ผ่านๆ มาผมคิดว่าทำบุญแล้วบุญจะส่งผลในชาติหน้ามากกว่าถูกหรือเปล่าครับ


พระอาจารย์บวชเพื่ออะไร ถูกบังคับให้บวชหรือสมัครใจเอง   พระอาจารย์บวชเพื่ออะไร ถูกบังคับให้บวชหรือสมัครใจเอง
พฤหัสบดี 17 ธ.ค. 58 ชม 1,487 ครั้ง
คำถาม : พระอาจารย์บวชเพื่ออะไร ถูกบังคับให้บวชหรือสมัครใจเองคะ แล้วบวชแล้วศึกษาอะไร


ลูกชายเป็นคนคิดมากควรทำอย่างไรถึงจะช่วยเขาให้ดีขึ้น   ลูกชายเป็นคนคิดมากควรทำอย่างไรถึงจะช่วยเขาให้ดีขึ้น
จันทร์ 25 พ.ค. 58 ชม 2,116 ครั้ง
คำถาม : ลูกชายของดิฉันเป็นคนคิดมาก มักจะคิดไปเอง และชอบเก็บเอาคำพูดของคนอื่นมาน้อยใจอยู่เป็นประจำ ดิฉันควรทำอย่างไรถึงจะช่วยเขาให้ดีขึ้นได้คะ?


พ่อมีเมียน้อยและแม่ไม่อยากอยู่กับพ่อควรทำอย่างไรดี   พ่อมีเมียน้อยและแม่ไม่อยากอยู่กับพ่อควรทำอย่างไรดี
จันทร์ 13 เม.ย. 58 ชม 1,792 ครั้ง
คำถาม : พ่อหนูมีภรรยาน้อยอยู่ข้างบ้านพ่อเอง แม่รับไม่ได้กับการกระทำของพ่อ และไม่อยากอยู่กับพ่อแล้ว อยากให้หนูพาไปอีกบ้านหนึ่งซึ่งเป็นหมู่บ้านจัดสรรที่ต้องอยู่คนเดียว หนูควรจะพาแม่ไปดีไหมคะ ช่วยให้คำแนะนำด้วยค่ะ หนูตัดสินใจไม่ถูกว่าควรทำอย่างไรดี?


ทำอย่างไรไม่ให้ขุ่นมัวกับคนเมาที่ชอบด่าว่า   ทำอย่างไรไม่ให้ขุ่นมัวกับคนเมาที่ชอบด่าว่า
ศุกร์ 03 เม.ย. 58 ชม 1,406 ครั้ง
คำถาม : หนูมีน้าชายอยู่ที่บ้าน เวลาแกกินเหล้าเมามาก แล้วจะด่าหนู ด่าแม่ตัวเอง คุณยายหนูก็เบาหวานขึ้น เพราะไม่ได้หลับไม่ได้นอนเลย แกด่าทั้งคืนเสียงดังมาก บางครั้งหนูก็โต้ตอบ แกแช่งให้หนูตายโหง แต่หนูยกมือขึ้นจบหัว ให้คำพูดที่แกพูดกลับไปหาตัวเอง อย่างนี้หนูบาปไหมคะ ทำอย่างไรหนูจะเฉยต่อคำด่าของน้าได้คะ?


สงสัยว่านิพพานคืออะไร   สงสัยว่านิพพานคืออะไร
พุธ 18 มี.ค. 58 ชม 1,965 ครั้ง
คำถาม: ผมสงสัยเรื่องนิพพานครับ ว่านิพพานเป็นอย่างไร นิพพานหมายถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดมาแล้­ว จะเป็นร่างกายหรือวิญญาณ ต้องดับไปหมดเลยใช่ไหมครับ เราจะไม่มีความรู้สึกอะไรเลยเหมือนนอนหลับ­หรือเปล่าครับ


บุญบาปมีจริงหรือไม่   บุญบาปมีจริงหรือไม่
เสาร์ 07 มี.ค. 58 ชม 2,378 ครั้ง
คำถาม : บุญหรือบาปมีจริงหรือไม่ครับ ผมเห็นคนใจคออำมหิต อกตัญญู พูดจาให้ร้ายคนอื่น ไม่ดูแลพ่อแม่ ทำบุญเอาหน้า แต่กลับเจริญเอา เจริญเอา แต่บางคนคิดดี พูดดี ทำดี เลี้ยงพ่อแม่ แต่ทำไมมีแต่แย่ลงครับ?



< ใหม่กว่า  1 2 .. 4 5 6 <7> 8 9   เก่ากว่า >(241-280 จาก 379)    


Bookmark and Share  
หมวดรายการ
   ค้นหา Video    

    สมาธิและธรรมะ -
  ทบทวนฝันในฝัน
  วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1
  Meditation for beginners
  ธรรมะเพื่อประชาชน
  梦中梦 (Chinese School)
  สุดยอดภาษากับมหาเปรียญ
  แผ่เมตตาประจำวัน
  มงคลชีวิต
  ธรรมะศึกษา
  เส้นทางบุญ
  Pearls of Inner Wisdom
  คำวัด
  ไปวัดไปวา
  เดินไปสู่ความสุข
  Gleaming with Buddhism
  โครงการอบรมพระ 1 แสนรูป
  หลวงพ่อตอบปัญหา
  เรื่องเล่า เข้าถึงธรรม
  ทบทวนฝันในฝันภาษาอินโดนีเซีย
  พระธรรมเทศนา
  หลวงพ่อตอบปัญหา (English Subtitle)
   ธรรมะ 1 นาที
  ใจใส ใจสบาย
  พระศรีอริยเมตไตรย์
  ความฝันของพระเจ้าปเสนทิโกศล
  เวทีธรรม
  โอวาทพระเทพญาณมหามุนี
  มองโลกเห็นธรรม
  รังสรรค์ศรัทธา
  ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม
  ส่องธรรมล้ำภาษิต
  Animation อานิสงส์แห่งบุญ
    กฎแห่งกรรม -
    ข่าว -
    เยาวชน -
    วาไรตี้ -
    กิจกรรม -
    บุญพิธี -
    งานบุญวันอาทิตย์ -
    Music Video เพลงธรรมะ -
    เรื่องสั้น -
    มหาปูชนียาจารย์ -
    Meditation -
    Law of Kamma -
    โอวาทพระเทพญาณมหามุนี -
    ละคร ละครซิทคอม -
    นรก-สวรรค์ -