ตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด

การนอนน้อยมีผลเสีย ต่อสุขภาพอย่างมากเลย มีงานวิจัยของ 2 สถาบันคือ มหาวิทยาลัย THE UNIVERSITY OF WARWICK ประเทศอังกฤษ และมหาวิทยาลัยที่ ประเทศอิตาลี วิจัยออกมาว่า 12% ของคนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง ต่อวัน จะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร นอกจากนั้นวารสาร Sleep Magazine ผลการวิจัยเรื่อง การนอนของนักวิชาการทั่วโลกศึกษามา 10 ปีใช้จำนวนคน 1 ล้าน 3 แสนคน พบว่าการนอนน้อยมีผลโดยตรงต่ออายุ

    Video > หมวดวาไรตี้ > รายการทันโลกทันธรรม
 LINE it!     Bookmark and Share  
  
ชมด้วย Html5    ชมด้วย MP4  MP3 ธรรมะตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด
 Embed Code
  ตอน นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด
  รายการทันโลกทันธรรม   หมวดวาไรตี้
  01 ก.ค. 2554  29:36 นาที   ชม 9,771 ครั้ง
  Short URL :

  Your IP : 35.153.135.60 IP Address Lookup
  Now Playing from Thailand Server / Available in USA Server


Bookmark and Share  
  
Download

บทความที่เกี่ยวข้อง

การนอนน้อยมีผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก คนที่นอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะมีอายุสั้นกว่าวัยอันควร






   ค้นหา Video    

รักษ์โลกคนละหนึ่งแรง : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(01 ก.ค. 2562 ชม 150 ครั้ง)
ประมาณท้องด้วยสองมือ : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(24 มิ.ย. 2562 ชม 231 ครั้ง)
Digital nomad : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(17 มิ.ย. 2562 ชม 245 ครั้ง)
Deepfake ตัวป่วนโลกอนาคต : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(09 มิ.ย. 2562 ชม 287 ครั้ง)
มายาวิธีกับการเบี่ยงเบนความสนใจ : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(03 มิ.ย. 2562 ชม 243 ครั้ง)
แบกให้สมวัย : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(27 พ.ค. 2562 ชม 301 ครั้ง)
รักแท้ที่แม่ปลื้ม : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(20 พ.ค. 2562 ชม 229 ครั้ง)
ศิลปะการตักเตือน : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(19 พ.ค. 2562 ชม 201 ครั้ง)
หนึ่งคนกับตัวตนย่อย : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(19 พ.ค. 2562 ชม 173 ครั้ง)
อัจฉริยะออทิสติก : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(29 เม.ย. 2562 ชม 353 ครั้ง)
สุขไม่รู้โรย : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(23 เม.ย. 2562 ชม 327 ครั้ง)
พิษจากองศาอารมณ์ร้อน : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(08 เม.ย. 2562 ชม 389 ครั้ง)
พฤติกรรมลดเสน่ห์ : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(01 เม.ย. 2562 ชม 372 ครั้ง)
ความเป็นส่วนตัวบนพื้นที่ส่วนรวม : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(25 มี.ค. 2562 ชม 247 ครั้ง)
วิกฤติมารยาท : ทันโลกทันธรรม
ทันโลกทันธรรม
(18 มี.ค. 2562 ชม 307 ครั้ง)