รายการธรรมะที่น่าสนใจ > วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1 | หลวงพ่อตอบปัญหา | ธรรมะเพื่อประชาชน | มงคลชีวิต | ธรรมะศึกษา | สุดยอดภาษากับมหาเปรียญ | เดินไปสู่ความสุข | ไปวัดไปวา | เส้นทางบุญ | ทบทวนฝันในฝัน | แผ่เมตตาประจำวัน | ใจใส ใจสบาย | Meditation for beginners | หลวงพ่อตอบปัญหา (English Subtitle) | 梦中梦 (Chinese School) | พระธรรมเทศนา | ทบทวนฝันในฝันภาษาอินโดนีเซีย | Pearls of Inner Wisdom | เรื่องเล่า เข้าถึงธรรม | Gleaming with Buddhism | รังสรรค์ศรัทธา | เวทีธรรม | โครงการอบรมพระ 1 แสนรูป | คำวัด | โอวาทพระเทพญาณมหามุนี | ส่องธรรมล้ำภาษิต | ความฝันของพระเจ้าปเสนทิโกศล | พระศรีอริยเมตไตรย์ | ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม | ธรรมะ 1 นาที | Animation อานิสงส์แห่งบุญ | มองโลกเห็นธรรม |

ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี

คำถาม : ผมไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ

    Video > หมวดสมาธิและธรรมะ > รายการ ธรรมะ 1 นาที
 LINE it!     Bookmark and Share  
  
ชมด้วย Html5    ชมด้วย MP4   ชมด้วย Youtube
 Embed Code
  ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี
  รายการ ธรรมะ 1 นาที   หมวดสมาธิและธรรมะ
  26 ธ.ค. 2558  ชม 1,774 ครั้ง
  Short URL :

  Your IP : 3.81.29.226 IP Address Lookup
  Now Playing from USA Server


Bookmark and Share  
  
Download

บทความที่เกี่ยวข้อง

คำถาม : ผมไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ

     คำถาม : ผมไม่มีสมาธิ(Meditation)ในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ



     พระอาจารย์ : คุณโยมให้ถือหลักอย่างนี้นะ ก่อนจะอ่านหนังสือให้นั่งสมาธิก่อนประมาณครึ่งชั่วโมง พอใจนิ่งๆ สบายๆ แล้วอ่าน จะทำให้เราเองใช้เวลาได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น ความจำจะแม่นขึ้น ตอนเรานั่งสมาธิเป็นเหมือนการจัดระเบียบใจของเรา เคลียร์ใจให้เกลี้ยงความคิดทุกอย่างเป็นระเบียบ ถึงคราวอ่านมันเหมือนกับว่าเมมโมรี่มีประสิทธิภาพดีอ่านแล้วจะจำได้แม่นมากเลย อาตมาตั้งแต่เรียนสมัยมัธยมเคยมีผู้พิพากษาหัวหน้าศาลที่จังหวัดสกลนคร ท่านเคยมาบรรยายให้ฟังที่โรงเรียนสกลราชวิทยานุกูล ท่านก็เล่าว่าหลักการสำเร็จของท่านที่สอบเนติบัณฑิตได้ ท่านเองก็นั่งสมาธิครึ่งชั่วโมงก่อนดูหนังสือทุกวัน อ่านอะไรก็จำได้หมดเลย อาตมาเองยิ่งได้มาบวชแล้ว ตอนไปทำวิจัยที่ญี่ปุ่นทำวิทยานิพนธ์ปริญญาโทปริญญาเอก ช่วงธรรมดานั่งสมาธิวันละสองรอบเช้าเย็น ถ้าช่วงเขียนวิทยานิพนธ์ซึ่งต้องใช้สมาธิเยอะมากและยุ่งมาก ต้องนั่งสมาธิวันละสี่รอบคือช่วงสาย ตอนเพลหลังจากฉันเสร็จแล้ว ก่อนจะดูหนังสือตอนบ่ายนั่งสมาธิอีกรอบหนึ่ง ทำอย่างนี้แล้วไม่เสียเวลาเลย แต่จะทำให้ความคิดของเราเองเฉียบคม จับประเด็นทุกอย่างได้แม่นความจำดี แล้วผลสำเร็จในการศึกษาจะเกิดขึ้นกับเรา เจริญพร








   ค้นหา Video    

จินตนาการสำคัญกว่าความรู้ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(01 ต.ค. 2562 ชม 153 ครั้ง)
นอนกัดฟัน : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(10 ก.ย. 2562 ชม 157 ครั้ง)
ลูกไม่ช่วยใช้หนี้ : ธรรมะ 1นาที
ธรรมะ 1 นาที
(10 ส.ค. 2562 ชม 219 ครั้ง)
วิบากกรรมพูดไม่ชัด : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(06 ส.ค. 2562 ชม 231 ครั้ง)
ไม่ได้ทำในสิ่งที่ชอบ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(01 ส.ค. 2562 ชม 205 ครั้ง)
คนที่ชอบกับคนที่ใช่ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(31 ก.ค. 2562 ชม 199 ครั้ง)
คำพูด 4 อย่าง : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(26 ก.ค. 2562 ชม 289 ครั้ง)
ชีวิตที่คุ้มค่า : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(24 ก.ค. 2562 ชม 201 ครั้ง)
ดาราซึมเศร้า : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(23 ก.ค. 2562 ชม 189 ครั้ง)
สมาธิกับคนติดถ้ำ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(13 ก.ค. 2562 ชม 262 ครั้ง)
ประโยชน์ของสมาธิ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(12 ก.ค. 2562 ชม 193 ครั้ง)
ชีวิตลิขิตแล้ว : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(09 ก.ค. 2562 ชม 275 ครั้ง)
เทคนิคการค้นพบตัวเอง : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(04 ก.ค. 2562 ชม 263 ครั้ง)
บวชตอนเข้าพรรษากับออกพรรษา 1 : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(02 ก.ค. 2562 ชม 206 ครั้ง)
ศีลด่างพร้อย : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(01 ก.ค. 2562 ชม 241 ครั้ง)