รายการธรรมะที่น่าสนใจ > วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1 | หลวงพ่อตอบปัญหา | ธรรมะเพื่อประชาชน | มงคลชีวิต | ธรรมะศึกษา | สุดยอดภาษากับมหาเปรียญ | เดินไปสู่ความสุข | ไปวัดไปวา | เส้นทางบุญ | ทบทวนฝันในฝัน | แผ่เมตตาประจำวัน | ใจใส ใจสบาย | Meditation for beginners | หลวงพ่อตอบปัญหา (English Subtitle) | 梦中梦 (Chinese School) | พระธรรมเทศนา | ทบทวนฝันในฝันภาษาอินโดนีเซีย | Pearls of Inner Wisdom | เรื่องเล่า เข้าถึงธรรม | Gleaming with Buddhism | รังสรรค์ศรัทธา | เวทีธรรม | โครงการอบรมพระ 1 แสนรูป | คำวัด | โอวาทพระเทพญาณมหามุนี | ส่องธรรมล้ำภาษิต | ความฝันของพระเจ้าปเสนทิโกศล | พระศรีอริยเมตไตรย์ | ถามตอบปัญหาการปฏิบัติธรรม | ธรรมะ 1 นาที | Animation อานิสงส์แห่งบุญ | มองโลกเห็นธรรม |

ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี

คำถาม : ผมไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ

    Video > หมวดสมาธิและธรรมะ > รายการ ธรรมะ 1 นาที
 LINE it!     Bookmark and Share  
  
ชมด้วย Html5    ชมด้วย MP4   ชมด้วย Youtube
 Embed Code
  ไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือทำอย่างไรดี
  รายการ ธรรมะ 1 นาที   หมวดสมาธิและธรรมะ
  26 ธ.ค. 2558  ชม 1,629 ครั้ง
  Short URL :

  Your IP : 3.84.182.112 IP Address Lookup
  Now Playing from USA Server


Bookmark and Share  
  
Download

บทความที่เกี่ยวข้อง

คำถาม : ผมไม่มีสมาธิในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ

     คำถาม : ผมไม่มีสมาธิ(Meditation)ในการอ่านหนังสือกฎหมายเลยครับ อ่านมาตราไม่จำเลย พอไม่จำก็เลยหงุดหงิด พระอาจารย์มีวิธีใดจะช่วยผมได้บ้างครับ



     พระอาจารย์ : คุณโยมให้ถือหลักอย่างนี้นะ ก่อนจะอ่านหนังสือให้นั่งสมาธิก่อนประมาณครึ่งชั่วโมง พอใจนิ่งๆ สบายๆ แล้วอ่าน จะทำให้เราเองใช้เวลาได้อย่างมีคุณภาพมากขึ้น ความจำจะแม่นขึ้น ตอนเรานั่งสมาธิเป็นเหมือนการจัดระเบียบใจของเรา เคลียร์ใจให้เกลี้ยงความคิดทุกอย่างเป็นระเบียบ ถึงคราวอ่านมันเหมือนกับว่าเมมโมรี่มีประสิทธิภาพดีอ่านแล้วจะจำได้แม่นมากเลย อาตมาตั้งแต่เรียนสมัยมัธยมเคยมีผู้พิพากษาหัวหน้าศาลที่จังหวัดสกลนคร ท่านเคยมาบรรยายให้ฟังที่โรงเรียนสกลราชวิทยานุกูล ท่านก็เล่าว่าหลักการสำเร็จของท่านที่สอบเนติบัณฑิตได้ ท่านเองก็นั่งสมาธิครึ่งชั่วโมงก่อนดูหนังสือทุกวัน อ่านอะไรก็จำได้หมดเลย อาตมาเองยิ่งได้มาบวชแล้ว ตอนไปทำวิจัยที่ญี่ปุ่นทำวิทยานิพนธ์ปริญญาโทปริญญาเอก ช่วงธรรมดานั่งสมาธิวันละสองรอบเช้าเย็น ถ้าช่วงเขียนวิทยานิพนธ์ซึ่งต้องใช้สมาธิเยอะมากและยุ่งมาก ต้องนั่งสมาธิวันละสี่รอบคือช่วงสาย ตอนเพลหลังจากฉันเสร็จแล้ว ก่อนจะดูหนังสือตอนบ่ายนั่งสมาธิอีกรอบหนึ่ง ทำอย่างนี้แล้วไม่เสียเวลาเลย แต่จะทำให้ความคิดของเราเองเฉียบคม จับประเด็นทุกอย่างได้แม่นความจำดี แล้วผลสำเร็จในการศึกษาจะเกิดขึ้นกับเรา เจริญพร




   ค้นหา Video    

หนทางสู่พระนิพพาน : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(20 เม.ย. 2562 ชม 56 ครั้ง)
ไม่นับถือศาสนา : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(17 เม.ย. 2562 ชม 76 ครั้ง)
ทำทานด้วยใจร่าเริงกับใจที่หงุดหงิด : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(16 เม.ย. 2562 ชม 72 ครั้ง)
ปลาหมอตายเพราะปาก : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(12 เม.ย. 2562 ชม 128 ครั้ง)
คำอธิษฐานที่ไม่ดี : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(11 เม.ย. 2562 ชม 77 ครั้ง)
คนเจ้าชู้กับคนมีเสน่ห์ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(10 เม.ย. 2562 ชม 90 ครั้ง)
ไม่มีศาสนา : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(01 เม.ย. 2562 ชม 196 ครั้ง)
ไม่มีพ่อแม่ให้ขอบวช : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(30 มี.ค. 2562 ชม 61 ครั้ง)
พระพุทธรูปปางอะไร : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(29 มี.ค. 2562 ชม 73 ครั้ง)
วันพระบุญแรง : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(28 มี.ค. 2562 ชม 80 ครั้ง)
วิธีกำจัดกิเลสความโลภ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(27 มี.ค. 2562 ชม 62 ครั้ง)
รักษาศีลจะได้เป็นมนุษย์ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(25 มี.ค. 2562 ชม 65 ครั้ง)
อะไรคือเนื้อนาบุญ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(23 มี.ค. 2562 ชม 67 ครั้ง)
ฆ่าสัตว์ที่ทำร้ายมนุษย์ : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(22 มี.ค. 2562 ชม 71 ครั้ง)
ทำไมคนจีนรวยกว่า : ธรรมะ 1 นาที
ธรรมะ 1 นาที
(20 มี.ค. 2562 ชม 82 ครั้ง)