วิธีการฝึกสมาธิเบื้องต้น
สมาธิเบื้องต้นนี้เป็นการฝึกใจหรือนำใจเข้าไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่7เหนือสะดือ2นิ้วมือทำใจนิ่งๆว่างๆสบายๆ ถ้าใจผ่องใสไม่เศร้าหมองสุคคติเป็นที่ไปแต่ถ้าใจหมองทุคติเป็นที่ไป

เผยแพร่เมื่อ December 21, 2010 10,868 Views 0 ครั้ง

Download Share

เพิ่มความคิดเห็นใหม่

กรุณา Login Google เพื่อแสดงความคิดเห็น

Comments